关上中心区社区实施适老化工程。图为社区举办的重阳节活动

龙翔街道打造“15分钟服务圈”。图为工作人员上门为老人检查身体

万溪冲社区居家养老服务中心 本版图片 资料图片

■ 都市时报全媒体记者 伏秀丽 王柔 实习生 赵资

随着年龄增长，人的身体机能不断下降，原本舒适的生活环境会与老年人的身体条件和行为习惯不适配。

在马桶两边安装扶手、卫生间进行防滑处理、洗澡时配置沐浴椅、床边安装护栏或者抓杆……在原有生活设施的基础上稍加改造，就能为老年人的生活提供极大便利，让他们在居家生活中避免不必要的磕绊，减少安全隐患。

近年来，昆明不断推进适老化改造，逐步解决困扰老年人的各种问题。

独居孤寡老人

住房存在不适老问题

今年83岁的李家学是一位残疾孤寡老人。如今，他独自居住在位于盘龙区的昆明精神卫生中心职工宿舍里。1975年，36岁的李家学在通宵达旦完成工作任务后突然中风，导致偏瘫。疾病初始，李家学的情况特别糟糕，就连起身都需要有人照料，更别谈生活自理。随着逐步的康复，李家学右侧的肢体渐渐恢复功能，他也慢慢适应了一个人生活。

时间流逝，本就因病残疾的他日渐衰老，一个人的生活面临了更大的挑战。“每次起床都很费劲，上厕所时，坐下、起来这样简单的动作，经常要花30分钟以上，我腿脚不方便，在家里也很担心摔倒……”

李家学老人遇到的困难，并非个例。

截至2021年12月底，昆明市户籍人口588.61万人，其中60岁以上老年人115.09万人，户籍老年人口占总人口的19.55%；65周岁以上的户籍老年人口88.76万人，占总人口的15.08%；80周岁以上的老年人口15.85万人，占老年人口的13.77%；100周岁以上的老年人口311人。

全国老龄办、民政部、财政部联合开展的第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查显示，58.7%的城乡老年人认为住房存在不适老的问题。而老年人反映最多的前三项问题分别是：没有呼叫报警设施、没有扶手以及光线昏暗。

改造老人家居环境

提供上门服务

为有效改善老年人的居家环境、消除老年人居家安全隐患、提高老年人生活舒适度，更好地呵护老年人的生命健康安全，近年来，昆明市不断推进适老化改造。

2021年，昆明市启动居家和社区基本养老服务提升行动试点工作，在全市范围内试点推动，重点在五华区、盘龙区、官渡区、西山区和安宁市实施。

该项目的目标任务是，完成3100张家庭养老床位的建设。家庭养老床位建设以家庭为单位，针对具有昆明市户籍，且居住在本市范围内的60岁以上有服务需求的失能老年人，优先保障分散供养特困老年人，低保、低收入老年人（收入水平高于当地低保标准，低于较低工资标准），80周岁以上孤寡、独居老年人中的失能老年人，以及计划生育特殊困难家庭中的失能老年人。

项目针对老年人的居家环境和生活空间，进行必要的适老化、智能化家居改造，在家中设置具备机构化服务功能的床位，每张家庭养老床位建设不超过3000元。同时，为被认定为家庭养老床位的老年人提供助餐、助洁、助行、助浴、助医、康复、护理、精神慰藉、巡访关爱等专业居家养老上门服务，连续提供不少于12个月，每月不少于8小时。

昆明市民政局相关负责人介绍，截至目前，该项目已完成2594 张家庭养老床位建设，完成居家上门服务13350人次，开展了老年人家庭照护人员技能培训1497人。

与此同时，2021年，昆明市启动特殊困难老年人家庭适老化改造试点工作，在五华区、盘龙区、官渡区、西山区的700户特殊困难老年人家庭中推进适老化改造。

此次居家适老化改造主要围绕“如厕洗澡安全、室内行走便利、居家环境改善、智能监测跟进、辅助器具适配”5个方面进行，改造涉及基础项目和设施设备购置。具体为防滑处理、高差处理、安装床边护栏、如厕洗浴设备改造（安装扶手）、改造配置淋浴椅、配置老年人简易用品、配置灭火器等。

房屋进行适老化改造

让老人的居家生活更便捷

去年，昆明适老化改造项目走进李家学家里。经过综合评估，盘龙区的项目执行方——云南益海养老服务有限公司针对李家学的情况，帮他进行了适老化改造。

为解决用电安全隐患，施工方更换了电线，原来吊着的5盏白炽灯全被更换成LED节能灯，照明拉线开关换成了双控一键开关。同时，在厨房、卫生间安装了扶手，在卧室放置了可移动床边护栏，改造了灶台，并为老人提供了轮椅、拐杖以及坐便椅。

“坐便椅可以升降，非常实用，我能更方便地坐下、起来；移动床边护栏我也经常用得到，起床的时候可以拉着；以前我家的灯是拉线开关，经常坏，新换的开关质量更好，而且一个灯有两个开关控制，我再也不用关灯后摸黑走了；安装的两个扶手让我起身也不费力了，上厕所、做饭时，手也有个扶的地方……”李家学表示，经过此番改造，他的生活便捷了很多。据了解，目前仅云南益海养老服务有限公司承接的改造任务，就已为盘龙区500户老年人家庭完成了适老化改造。

李家学还表示，因为他是孤寡独居老人，盘龙区老龄委以及所在社区都对他倍加关照，老龄委在他家安装了爱心电话，社区也经常帮助他解决生活中遇到的困难。

为老年人提供服务

帮助他们解决实际困难

作为2021年全国示范性老年友好型社区，官渡区关上街道石虎关社区也随处可见适老化改造的成果。

社区里，无障碍通道、无障碍卫生间、温馨提示等随处可见，老年人健身区域、休闲长椅等公共活动区域和设施，成为小区居民楼院的标配。很多老年人的家里，也被安装上了扶手、助浴座等适老化设施。

除了硬件设施的改造，适老化还体现在为老年人提供服务，帮助他们解决实际困难，让他们老有所“安”，老有所“乐”。

在石虎关社区，身穿“绿马甲”“红马甲”的志愿者常年服务在孤寡、高龄老年人家里。打开居民微信群，工作人员和志愿者在唠唠叨叨地刷屏，发布各种老年人的帮扶信息。一年到头，元旦游园会、端午节包粽子、国庆中秋合家欢、观影活动、老年安全知识讲座……“活动周周有、欢乐月月传”已成了这里老年人共有的默契。

依托“时间银行”“慈善超市”“老年人影像记录”等多个社会服务类项目，石虎关社区搭建起社区养老互助体系和社区困难人群的救助体系，老年人完成不了的事情，可以通过居家上门服务由志愿者帮助他们完成。社区还启动了“银龄天使守护计划”，为居家养老型的家庭照护者提供照护技能培训，并计划推进居家照护者支持平台建设，提升居家养老的幸福指数。

官渡区综合养老服务中心、官渡区人民医院、关上街道社区卫生服务中心等资源被社区“捆绑”起来，定期为老年人提供生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导等健康管理服务。

同时，建立“互联网+智慧养老体系”，提升高龄老年人智能手机的使用技能，定期举办专项培训班，手把手教他们用手机拍照、上网、聊微信、申请健康码、挂号……

“现在，石虎关社区尊老、敬老、爱老蔚然成风，已成为老年人老有所养、老有所依、老有所乐的养老宜居社区，老年人的获得感和幸福感得到明显提高。”石虎关社区党委书记段春丽说。